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Bienvenue chez Mina ! 

Envie de bouger, de vous maintenir

en forme dans une ambiance conviviale et sécurisée ? 

Chez Mina, on s’adapte à vous !

Nos programmes d'activité physique adaptée (APA) sont conçus en fonction

de vos fragilités et de vos envies.​

 

Séances dans un centre partenaire,

à domicile ou en visio : Progressez

à votre rythme avec nos enseignants

en APA expérimentés ! 

Séance découverte

offerte !

Cours collectifs

Séance découverte

offerte !

Le sport santé, c'est quoi ?

Vous avez besoin de préserver votre capital santé

ou de retrouver votre condition physique ? Vous avez

des fragilités, voire des limitations fonctionnelles importantes ? 

Le sport santé vous permet de bénéficier d'activités physiques adaptées, encadrées par un enseignant en APA avec une personnalisation des exercices et un suivi régulier.

 

Améliorez votre bien-être physique, psychologique et social,

tout en prenant du plaisir dans un cadre sécurisé et bienveillant. 

​Objectif : vous remettre en mouvement tout en reprenant confiance en vous et en vos capacités.

Sport collectifs de boxe

Le sport santé, c'est pour qui ?

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Seniors

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Femmes enceintes

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Maladies chroniques 

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Personnes en situation

de handicap

Qui sommes-nous ?

Mina est une entreprise solidaire d'utilité sociale, qui promeut une vision globale et préventive de la santé physique, psychologique et sociale

dans une démarche inclusive.

Mina permet ainsi à toute personne ayant une fragilité de préserver son capital santé grâce à un accompagnement physique sur-mesure assuré par des professionnels en APA expérimentés avec des résultats probants !

Nous proposons des prises en charge variées pour répondre au mieux à tous les profils et envies :

à domicile, en petits cours collectifs

ou en visio. 

Venez tester l'APA à l'occasion d'une séance découverte offerte !

Les atouts de Mina

Experts en APA

DES EXPERTS

A VOS CÔTÉS

Des enseignants en APA

et des thérapeutes vous accompagnent en collectif

ou en individuel avec bienveillance

et professionnalisme.

Flexibilité

UNE FLEXIBILITÉ EN REPONSE À VOS ATTENTES

Inscrivez-vous quand vous le voulez dans l'année !

Des modalités de prise en charge (domicile, cours collectifs, visio) modifiables à l'envie !

DES ATELIERS

EN PETITS GROUPES

Parce qu'il est important d'effectuer un suivi individuel de qualité, nous limitons nos ateliers à une dizaine de  participants.

Petits groupes

SÉCURITÉ

ET SUIVI PERSONNALISÉ

Vous évoluez à votre rythme selon vos capacités sur la base d'un bilan préalable réalisé par l'enseignant en APA. Vous effectuez des exercices personnalisés en toute sécurité.

Suivi personnalisé

Des résultats probants

7.500

séances animées

+ 22 %

index de santé à 1an

560

bilans d'APA réalisés

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